Apprenez à vos enfants à faire leur propre lavage dès qu’ils ont l’âge de le faire. |
Consommez une salade de légumes frais
plutôt qu’un hamburger et vous verrez immédiatement une différence dans votre niveau d’énergie. Il n’est pas difficile ou désagréable de manger sainement si nous sentons et reconnaissons les bienfaits qui nous attendent rapidement.
